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除了上文已图示的三类可食用植物,还有许多种植物 性温可食。其中包括许多栽培种的野生相关种,如醋栗类 等。下面将稍加列举。 如果你时运不是很好,本书描述的野生植物你一种也 不曾遇到,那么记住你学到的判别知识来获取你认为可以 食用的植物。 切记:一种植物某一部分可食,并不代表其他部分一 定无毒。应分别判定叶、茎、根和浆果是否能食。
□醋栗类 分布于丛林、灌木丛及荒野中,形体中 等的丛生灌木。叶缘具齿,形似枫叶。五瓣小花白绿钯至 淡紫色,浆果红、黄或紫褐色。醋栗要烹煮后方能食用。 □梅树 分布于所有温带地区的灌木丛林地带,种 类繁多。多年生小灌木或乔木,形似野樱桃树,但浆果体 积更大,布满绒毛,绛黑色、红色或黄色;有些果实酸味 太重,无法生食。
□辣根 分布于潮湿荒地,高约50厘米。波纹叶 卵叶卵形,较大。顶部簇生白色小花。根部可以挖出,味 微辣,可加入肉中。幼叶可生食或沸煮后食用。 □普通夜樱草 分布于较为干旱的开阔原野。体形 较高,多叶,有绒毛。梭形叶片,叶缘多皱。有时在红色 花茎顶端着生大型黄色四瓣花。根煮熟后可食用,换水以 冲淡刺激性气味。幼叶也可煮食。 □菩提树 树干挺拔,高达26米。常分布于潮湿 林区。叶片大,心形,边缘具齿。黄花满溢清香,簇生。 幼叶及沿未伸展的叶芽都可以生食;花可用来泡茶。 □蛇麻草 分布于灌木丛林中的攀缘性植物,有着 长而扭曲的茎,叶缘具齿,叶深裂成三瓣叶。绿色钟形雌 花。幼茎剥皮,切成片沸煮,花可冲茶。 □蓟 藤本,攀缘茎上有毛刺,并且脊状突痕。梭 形或卵圆形叶,有深缺刻。刷状头部顶生淡紫色花。选取 柔细嫩枝去皮,可以生吃或沸煮。幼根可以烹烧,每个花 头基部都有一富含营养的“坚果”,可以生食。 □虎耳草 高可达90厘米,一般都比这矮。分布 于野外空旷荒地或多岩地区,高山上也有生长。毛茸肉质 皱叶卵圆或椭图形,着生于茎基。茎紫红色,花五瓣,常 簇生,白色。叶片可以生吃或烹烧。 □药山龟 分布于潮湿草地,高约60厘米。小叶 具齿,铲形,对生。顶生深红色小花。幼叶生吃或沸煮味 道都不错。内服可治疗胃部不适。 □淑女指 高约60厘米,成年老茎红色,狭长梭 形叶上常有黑点分布。小花淡红色,常见于荒野。幼叶可 以生吃,也可参照菠菜烹烧。 □野大黄 南欧大陆至中国东部皆有分布。体形类 似栽培种大黄,但叶片更多皱折。大的花茎沸煮可食,其 他部分则有毒。 □囊石竹 分布于野地中,高约45厘米,整株灰 绿色,短柄叶心形,白色花簇生,有一球形花座。幼叶沸 煮十分钟后可食。 □田水菜草类 分布于荒野草地,高可达45厘米 。茎上环生叶,宽大箭形,边缘具齿。顶生白色小花。种 荚如硬币,上有刻痕,易辩别。 □三叶草 苜蓿属植物,草地上常有分布。三叶掌 形叶序很明显,茎顶端密生小花,白、乳绿至红色都有。 叶可以生食,最好沸煮。 □石爪类 分布于旷野荒地,高达30厘米,多毛 ,经常有刺激性气味,类似蕨状的双切刻叶,顶生紫红色 五瓣花,花体型小。浆果,形似扭曲爪状。叶可以生吃或 沸煮后食用。 □牛蒡类 分布于旷野荒地,为中型至大型灌木。 卵形叶,茎弓形弯曲,顶生许多紫红色花,有点类似于属 植物。叶可食,嫩茎剥去外皮即可生吃或沸煮。根去皮切 成片状沸煮,换水以除去苦涩味。 □堇菜属类 分布广泛,花小,既有水生种也有陆 生种。长茎上着生心形叶。花蓝紫色、黄色或白色。花瓣 五片,体积大小不等。幼叶可烹烧,富含维生素A和C。 □野莴苣 分布于旷野多岩地带及草地。高10- 20厘米,短梗叶椭圆形,微型蓝紫色花族生;叶可生吃 ,或类比菠菜烹烧。 □牛眼雏菊 常见于旷野荒地,高约90厘米,狭 长疸绿色裂叶,基生叶圆,黄白色大型头状花序。根埋在 地下,以度过严冬。幼叶淡绿色,可生食。 □布谷鸟剪秋罗 生长于潮湿荒地,高50厘米, 小叶对生,基部叶圆。淡紫邓或白色四瓣花簇生。幼叶生 吃味美,老叶辣味相当浓。 □婆婆纳 分布于背阴水洼地及潮湿荒野中。茎匍 生或直立,厚实卵形叶对生,边缘具齿。蓝色花四花瓣, 有两个明显雄蕊。开花前幼茎可食,开花后可食叶,微苦 涩(尤其欧洲种),但基本与水田芥味道差不多。 |