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★雪盲★ 雪盲是一种视力短暂消失的形式，由于太阳光线强度 过高、过于集中而引起（通常是经过地面冰雪反射或经过 云层中的冰晶反射）。在太阳高度角最大时最容易发生， 不过无直接的太阳光线时也能发生－－如高山、极地区域 明亮的时段内。 症状：首先在瞪眼时，眼睛相当敏感，接眷不住眨眼 ，开始发生斜视，然后视线显现出粉红色，变得更红，似 乎眼中存有沙子。 疗法：到黑暗地方，蒙住双眼，高温会加剧疼痛，放 条冰凉的湿布在前额冰镇。良好的环境会及时愈雪盲，戴 上眼罩防止眼睛外露。 ★一氧化碳中毒★ 在空气不通畅的地方燃料不完全燃烧，会产生一氧化 碳中毒的危险－－或许是因为极力阻止通风而引起，在没 有足够通风条件的狭小地方，各种形式的火和火炉都是中 毒的潜在因素。在一氧化碳增强的时候，无色无味，人们 难以觉察，或许能产生轻微的头痛，晕眩，犯困，恶心甚 至呕吐－－但是这些现象仍可能不被察觉，以至发展到昏 迷不醒。除非及时发现一氧化碳中毒现象，否则会致命。 疗法：相当简单，让空气流通，预防就更简单。独自 一人时，一氧化碳中毒后，你将束手无策，所以重要的是 预防。中毒发生后，将伤员转移到空气清新的地方，鼓励 病人平稳规则地呼吸，如伤员中毒较深已经昏迷不醒，停 止呼吸时，进行人工呼吸，保持温度使病人温暖，发生事 故的房间要让其通风。 ★壕沟足疾★ 当脚部长期浸在水中，或在冷湿的地方时间过长可产 生此病，而不适脚的紧鞋会使病情加重。壕沟足疾也相当 危险，当体乏力衰、天气寒冷、饮水与食物缺乏、睡眠不 足时，更容易感染此病。 保持脚部干燥可以预防，鞋子要适脚，经常运动腿和 脚趾，按时检查脚部。 症状：脚部似受针戳一般刺痛。接着麻木，剧烈的痛 疼向四周扩展，脚部出现紫色，伴有肿胀、水疱。 疗法：脚部保持干燥，别摩擦或弄破水疱，抬脚将脚 部包裹以保暖，不要人为加热，不要按摩，注意休息，注 意保暖。
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