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到气温降到零下１度时，皮肤与肌肉就会发生冻伤， 在体表裸露部位和远离心脏的区域都可能发生冻伤（远离 心脏的区域受血液循环的影响最小），例如手，脚，鼻， 耳，脸，相对裸露的部位，都极可能发生冻伤。 皮肤冻伤时，首先感到刺痛，接着皮肤出现苍白的斑 点，感到麻木－－进一步就出现卵石似的硬块伴有疼痛， 肿胀，发红，起疱，最后减弱，消失。 留心自己和身边同伴的冻伤迹象，脸色出现苍白斑点 时应采取措施，做些脸部运动如装扮怪相可抵御冻伤。 ▲初步冻伤▲ 仅伤及皮肤，将受冻部位放到温暖处，如将手夹在腋 窝部，将脚抵住同伴的胃部（不要与同伴呆时间过久！） ，解冻的时候会产生疼感。 ▲深度冻伤▲ 深度冻伤不是一个小问题，要防止冻伤部位进一步恶 化，不要用雪揉擦或放在火上烘烤。最好的方法是将冻伤 部位放在约２８℃－２８．５℃左右的温水中缓慢解冻－ －这一温度可用肘部试一试；肘部可以承受这一热度；如 果水温过热要凉下来，然后将伤处放入。 ▲严重冻伤▲ 可能引起水疱，易受到感染也容易转为溃疡，冻伤部 位的肌体组织将变灰，变黑，死去，最终剥落。不要挑破 水疱，也不可摩擦伤处，伤处受热过快就会产生剧痛。
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