目录--旅途中--行速、进程

  大型团队可以先派遣出一支先遣小分队,负责探清路

线,建起夜营地,为伤病员或体弱者作好接待准备等。能

力强者多携带一些行李装备,随时准备帮助不胜力者。应

为病弱者提供充分的护送以免他们遇到不便和困难。


  领头者相对跟进者不要行进过快。在跨越障碍之后等

一等,在再次行进之前确保每个成员都跟上了队伍。


  最好能保持平均的行速--这样会相对更轻松,也能

持续更久地跋涉。注意摆臂--尤其是在上下坡时更不应

将手插在口袋里,否则会更易失去平衡而滑倒。


  不时地休息,停下来坐下,看看每个人的情况如何。

调整各自的负载以便更舒适一些,如果有必要可以重新打

包。平均来说每行走30-45分钟,应休息10分钟,

具体还应依地形和团队的实际情况来定。


  在艰险之地行速应该降慢,反之加快。下坡时不要跨

大步,这样会使身体运动节奏失调,更易于疲劳。


  在艰险之地或上下坡,利用绳索有助于团队统一行动

,帮助成员们更容易通过险象丛生的路程。在通过冰坡或

山麓碎石地时,绳索会是很宝贵的装备。


  也可利用上面打了许多普瑞斯克结的绳索来帮助老幼

者,他们可以用普氏结联系在安全绳上。(见“露营”章

之“结”一节)。


  每小时在预期路途中你可以行走3公里,上坡时允许

步速为2公里。


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