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★海上信号★ 照明灯、染色的标记和任何运动在海上都可以引起注 意。见到救援人员时，如无信号设备，挥舞衣服或油布、 雨衣，或在风平浪静时搅动水面。在晚间或雾中，用哨声 与他人联系效果很好。如船上有无线电接收装置，在救生 筏中找到关于其操作的说明书，频率常预先调在１２１． ５兆赫和２３４兆赫，波长约为３２公里，接收间隔频繁 ，但如果无线电收发两用机使用电池，练习时应当慎重使 用－－电池是极为珍贵的（参见求救信号）。 标识器（释放染色物质进入水中）仅可在白天使用， 除非海水极度起伏，染色在三个小时之内都极为醒目。 烟火信号弹要保持干燥，注意安全，仔细阅读说明书 ，小心火险。无论白天黑夜照明弹都特别有用－－白天使 用尾部放出烟雾。点燃照明弹或烟火时，应当意识到手中 握的是危险品，不要指向船只、自己及别人。 利用回光仪信号，一旦被营救人员觉察，会立即赶来 ，回光仪反射性的表面可反射任何光线发射信号。 ★健康问题★ 对于海上求生者来说，最大的危险来自于不穿衣服以 及严重的脱水，而一旦晕船更会使脱水加剧。 便秘或难以下尿或者排尿过于集中，在严酷的环境中 都相当不正常，要小心对待。不能刺破或挤压皮肤上生起 的疖子和青肿块，用咸涩的海水小心使身上湿润，但不可 以太频繁。如身上有溃疡，就不能往身上洒海水。 海上光线很强，为防止眼睛刺伤，可戴上面罩。如由 于强光引发了溃疡眼，取一块布片在海水中浸湿，然后在 眼睛上绑好，放松眼睛，但时间不能过长，以免引发皮肤 溃疡。 小船或橡皮筏如果长期没有遮护，船中可能到处积水 ，脚部不得不长期浸泡在海水中，这是相当麻烦的问题（ 参见健康和求助部分）。适度的运动有助于保护双脚、防 止冻伤。赤身裸体相当危险，休息时，要盖好身体，在观 察时，轻微运动四肢。
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