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这些植物分布于温带区域，多数十分常见，对人体全 无害处，可以加速血液凝固，处理伤口，治疗发烧、感冒 、消化不良和其它症状。其中一些植物有多种用途，但在 这里仅就其最主要的功能行分组叙述。
※山地水杨梅※  与蔓生的野生草莓较为相似，叶缘浅裂，花瓣白色， 花蕊呈黄色，在岩石丛生的山地以及北极地区生长。浸泡 茎、叶、花可用来止腹泻或用作漱口液。 ※香树脂※  有柠檬香味，多绒毛，高可达６０厘米，叶缘齿状， 叶椭圆形，颜色绿色中带黄，叶基部轮生白色小花，分布 于欧亚大陆气温高的草木丛生地带。浸泡整株植物，可治 疗发烧和恶心。也可用来缓解月经疼痛。 ※水生薄荷※  气味芬香，多绒毛，生长在淡水附近，叶缘齿状，叶 椭圆形，茎干紫色，长可达８０厘米，顶部簇生粉红色花 。叶子浸泡液可止腹泻也可作助消化剂，或加热后饮用使 身体出汗以退烧。相似的薄荷品种也有此功效。如果汁液 过浓可能变成催吐剂。 ※榆树※  树体高大，叶子较大，椭圆形叶，叶缘齿状，树种颜 色发绿，呈盘形，在树干基部生发出根条。树皮的煎熬液 可止腹泻和消除皮疹。 ※小白菊※  参见下面栏目。 ※猪秧秧或牛筋草※  一种蔓生植物，茎干多刺，较长，叶体轮生且狭长多 刺，花瓣小，呈白色，多生于潮湿、木林丛生、未开垦的 地域。幼小的猪秧秧烧煮后可食用，味如菠菜。浸泡液可 以缓解便秘。拌以等剂量的药用蜀葵混合持续服用可以治 疗膀胱炎。 ※仙鹤草※  长可达９０厘米，茎上丛生绒毛，小叶形似梭镖，边 缘齿状，下部为灰色，顶端生有高高的黄色穗状花序。分 布于干燥的草木丛生地带，有数个不同品种。整株植物的 浸泡液可缓解便秘和胃酸造成的刺激。持续小剂量服用也 可治膀胱炎。 ※欧洲毛莨※  高约２０厘米，叶心形，有光泽，色泽深绿，生有黄 色花。在潮湿的林地中以及湿润的地面都有分布，主要位 于欧亚大陆。挤压出的汁液外敷可治疗痔疮。不要与其他 有毒的亲缘种毛莨属植物混淆。 ※黄精※  形体小，茎干弧形，上面开着管状的白绿色花朵，多 生于林地和灌木丛生的地域。根部煎熬液外用可治疗疮或 皮肤青肿，或者用浸泡液缓解恶心。其根部富含淀粉，可 食用，味如欧洲萝卜，经沸煮风干可作为临时性代用石膏 。也可用浸泡液或用粉状根制成膏药缓解青肿。浆果有毒 性，须提防。 银叶花的浸泡液也有治疗消化不良和呕吐的功效。
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